Çevrenizdeki alerjenleri uzaklaştırmak için yapılabilecek bazı önlemler:

Çevrenizdeki alerjenleri uzaklaştırmak için yapılabilecek bazı önlemler:
  • Polen yoğunluğunun yüksek olduğu dönemlerde, özellikle güneşli, kuru ve rüzgarlı günlerde piknik gibi doğa aktivitelerinden kaçınılmalı, mümkün olduğunca kapı pencere açılmamalıdır.
  • Klimaların filtreleri sık değiştirilmelidir.
  • Çimen kesme gibi işlemler sırasında maske takılmalıdır.
  • Küf mantarları nemli ortamları sever. Küf mantarı yoğunluğunu azaltmak için nem azaltılmalıdır.
  • Pet alerjisi varsa evden kedi köpek gibi evcil hayvanları uzaklaştırılmalıdır.
  • Evdeki halı miktarını azaltılmalıdır.
  • Yün yastık, yorgan ve benzeri şeyler yerine antialerjik sentetik materyalle üretilen ürünleri kullanılmalıdır.Nevresim takımları sık değiştirilmeli ve 60 derecenin üzerinde sıcaklıkta yıkanmalıdır.
  • Özel filtreli (HEPA 11) elektrik süpürgeleri kullanmak ve mümkün olduğunca temizliğin başkası tarafından yapılması sağlanmalıdır.